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友人の大切さ

未だに親は僕を子供として見ています。それは当然で仕方ないと思っていますが自信をつけるにはやはり友達を作るのが大切だと思っています。自信をつけたかったら自分の居場所を見つけてそこで認めて貰う事が重要なのではないでしょうか?

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親子関係

最近反抗期がないお子さんが増えているそうですね。びっくりです。僕は男3兄弟なのですがそれぞれに親子関係でいろいろありました。真ん中の弟が現実はで一番上手く育ったといえると思います。考えてみると親と子で大体30年ぐらいの世代間ギャップがあるんですよね。それは考え方も違いも生まれますし親子だがらお互いわかるだろうという甘えも介在すると思います。なるべくお互い別人格であることを心の奥にしまっておいて付き合うことが大事かと思います。

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疼痛(原因不明の痛み)について

最近テレビCM等でも鬱で痛みが出る事があります。という事が今レ出しましたが僕が体の強い痛みに襲われたのは30代の頃まだ情報もなく最初にかかった先生は顔も見ず話もせず薬つを出す先生でつまり診察をしないでお薬を出す先生だったのもあると思いますが薬が全く効かず次に行ったカウンセリングも何も話してくれず。体の痛みは全く引きませんでした。10年ぶりくらいの再発にびっくりしています。それも痛みが出る理由が女性に降られたからというのが殆どなんです。先生の話だと
痛みが出るのはそれに一番執着しているものだからだそうです。今色々試行錯誤している最中で大変ですが頑張っています。

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会話はキャッチボール

僕も話が苦手でした。そんな僕がまずやったのがオウム返しという技法です。
今日嫌なことがあってね、、、と言われたら、嫌なことがあったんだ!!と語尾をとるのです。そしてもっと大事なのが
相槌です。へー、ほー、えー、あー等簡単な言葉で相槌を打つこれはすごく重要で難しいです。相手が乗ってきたら入れない方が良い時もあります。基本お餅つきの感覚ですかね、突く人と返す人の呼吸そう会話は心のキャッチボールなのです。



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円滑な込にケーションの為の心構え

色々な話し方の本、聴き方の本、NLP、エニアグラム等の本を読んでいましたが、会話の中で意識す

るのは相手を大切の思う気持ち、、相手の心、相手が何を望んでいるかに尽きるように思います。つまり相手の事を大切に思ってい

ることをいかに伝えるか?そこがコアになっているともいます。そうすれば相手はおのずと集まってきます。



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緊張を防ぐには

まず重要なのはボディランゲージで自信のあるポーズをとることです。腰に手を当てるとか、足を組ん

で偉そうに座るとか、面接などの5分前位にトイレ等で腰に手を当て威張るポーズをするとかガッツポーズをするとか自身のあるポー

ズをするとテストステロンが分泌され自信のある行動が取れるようです。笑顔の顔の形を作ることも有効です。これでセロトニンが分泌されるそうで。

リラックス効果があります。後はストレッチ、エッセンシャルオイルでリラックス等も有効と思います。



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人見知りを治すには。

僕も本当に人見知りで困りました。兎に角場数、経験といってしまうと元も子もないですよね。意外と効果があったのが一人カラオケです。声を出すのが恥ずかしくなるんですよね。それだけで随分違います。まず第一歩は一人カラオケから初めて見てはどうでしょうか??


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人とうまく付き合うには??

僕は昔からしゃべるのが苦手で人見知り、恥ずかしがりやでした。そんな僕が今ではライブをしたり、メイドカフェに行ったり、友人も作りやすくなりました。人それぞれに合うあわないはあると思いますが僕がとってきた方法を書いていきたいと思います。少しでもお役に立てれば幸いです。
〇まず最初は笑顔のれん練習から入りました。
口角トレーニングと言って色々なやり方が紹介されていますが僕は左の口角を5秒上げ次に右の口角を5秒上げます。
この時具体的に場面を想定します。そして感情も乗せます。その時僕の場合は「楽しい」と頭の中で繰り返しつぶやきます。
自分がポジティブと思うならどんな言葉でも大丈夫です。そして緊張しているとき口角をしっかりあげその言葉をおまじないのように心の中で繰り返してみてください。僕には大分効果がありました。是非一度自分に合うか試してみてください。



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彫金

独りで簡単な工具さえあればワックス技法は簡単にできます。蝋を彫刻する感じです。
鋳造はキャスト屋さんに頼むのが一般的なようです。自信のある作品が出来ればヤフオクやネットショップ、レンタルボックス等でビジネスにつなげられる可能性も0ではないと思います。



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英会話

僕は60歳になったらアメリカのバークリー音大でギターの勉強がしたいという夢があるのでギターはもちろん英語の勉強もしています。英語のCDを聴いたり、本を読んだりだとモチベーションが下がりますよね。でも人見知りで毎日通うのが困難な僕のような人間には英会話喫茶がぴったりだと思い色々調べてみました。まだ行って居ないのですが高田馬場のここにいずれ行って観ようと思っています。
英会話喫茶ミッキーハウス



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女性向AV

原作は漫画のようですが今テレビ東京で放映しているLOVE理論という恋愛コメディに
女性向けAVが人気が高いと紹介されていたので男性AVとどこが違うのだろう?と視聴してみました。
女性が男装して男子校に乗り込み好きな男の子とHするようなコスブレ物や恋人シュチュエーション、イケメン物等盛りだくさんでやはりHが終わった後のピロートーク的なものがあったりしますが。本質的なものは7,8割は一緒かなと思ったりしました。女性向AV





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英会話喫茶

すべては心から始まるという言葉がありますが、僕は60歳までにアメリカのバークリー音大へ行きたいという壮大な夢を持っているのでギターの練習はもちろん英語教材を買ってきてCDを毎朝一回以上聴いています。英会話教室は人見知りな僕には通いきれないというのがあって色々調べて英会話喫茶という入会金がなくて一回分の料金で済む英会話スクール的なものが全国にあるのを知りました。来月行って観る予定です。


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市村よしなり【こもる力」

昔はミステリーばかりでしたが、最近新書系の物をよく読みます。
この本はお父様の会社の倒産等で友人とコミュニケーションを取りずらくなった現IT関連会社の社長さんが小学生の時パソコンと出合って初めて作った簡単なゲームが雑誌に採用された事を皮切りに色々なビジネスをしていくというエッセイです。
ネットオークションから始めて自分の会社を立ち上げた主婦の方の話等人との関わりが最低限でも成功で幸せでいられるという趣旨の本です。結構お勧めです。



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グレッチエレクトロマチック

最近貯金を切り崩してギターを買いました。いつもはジャパンビンテージと言って

80年代前後の国産のギターを買っていたのですが、今回は韓国か中国製と思われる現行のクレッチのエレクトロマティックと

いう廉価版のオレンジでこれにTVジョーンズ製のブライアンセッアーモデルのPUを載せる予定です。スリーピースのメイプル

板なので音は硬めですがPU交換と電装系の交換で音がオールドに近くなる事を祈るばかりです。

本来は中古で元値が高めの物を改造したいのですが中古のフルアコは数が少なく思ったものを買うのが難しいのです。写真はおいおい載せますね。



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恋は怖い??

今某メイド喫茶に通っているのですがそこに押しのメイドさんがいて彼女がいるうちは
そこに通おうかと思っています。常連さんとも仲良く出来るお店で常連さん同士の付き合いも楽しいです。
そこにすごく仲良しのお客さんがいたのですが、当分某メイドカフェには行けない旨メールが来たのですが、その日から
某メイドカフェに通っていました。嫌われたのかと思って焦りましたが、そうでもないようです。どうも同じメイドさんを押すように
彼が押し変されてそれで一緒より別々にメイドカフェにいく方が良くなったみたいです。想像なんですけど多分あたっているかと今の所仲良しですが恋で友情壊れる事ってあるんですかね。恋って怖い。



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アイスランドオーロラ見学旅行

アイスランドにオーロラを見にといっても僕の話ではなく母の話です。
僕は今自分が管理するマンションの親の部屋の隣に住んでいますが。親の部屋以後実家とかきます。
に父とたまに真ん中の弟がたまに泊りに来るのですが、そのお世話を1週間任されたのです。

日本から色々な広告的メールが入ったり、電話があったりするから携帯は切っておくと母が言っていたと父に伝えた途端もしもの時に連絡が取れなかったらどうするんだとおこりだし。

またナイスなタイミングでコペンハーゲンでテロがあり無事なのは確認できたのですが、それでもテルには連鎖があるからなと、、心配しだしたのです。いつもと行動が本当に変で部屋に鍵をかけて引きこもるような始末。

もし母がいない間に父が倒れたら申し訳ないという思いが強く、声かけしたり料理選択掃除もなるべくきちんとこなしました。
おかげ様で昨日無事母が帰国今父は具合が悪くなりて寝込んでいます。(笑)

慎重というレベルのうちは良いのですが、心配性を通り超して妄想的になるんだと思います。

不安を感じ易いのは遺伝かもしれません。




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何とも言えない気持ち

今の不登校をしている子達、親御さんのブログを見ていると複雑な思いがします。

学校だけが人生ではないといいながら、やはり学歴があった方が有利なのは一目瞭然だし。

でも今は知識さえあれば色々なサポートする機関が沢山出来ていますよね。悲観するのが一番よくないと僕は思います。
ちょっとした回り道そんな風にとらえられれば最高だと思います。





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風に吹かれて

 仕事が乗らないのでフラット外へ公園で子供たちがサッカーをしていました。
知らぬ間に深呼吸、呼吸が浅くなっていたんだなと実感しました。

良い風に吹かれました。
皆が幸せでありますように。


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不登校時代の出来事

学校に行けなくなってたまに親子で先生方と面談をしていました。
そこに生徒に人気のある数学の先生がいらっしゃったんです。担任とその先生と話していてふと「次は数学の先生のクラスになりたいです。」と言ったらすごく嫌そうというか、、迷惑層な顔をされたのを覚えています。12歳なのでやはり傷つきましたね。学校での出来事は今でも反面教師として生きていると思います。





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不登校時代の思い出

公立中学に通っていたのですが、慶応の進学率が高いので有名な中学でした。
そこに名物技術担当の教師がいて口が悪いので有名でした。僕は1年生の3か月目あたりから徐々にいけなくなったのですが、、たまたま登校した日に技術の授業があって担任にそれは出たくないとお願いしたのですが、無理やり出席させられました。どんなことを今やっているのかわからない僕はおどおどしていました。そんな時先生が「こいつ頭おかしいんじゃねえのか後で担任に聞いとくな」とおっしゃったんです。そのあとの事は余り覚えていませんが、その後放課後登校した時すれ違ったらすまなそうな顔をなさっていました。今思うと担任教師がひとこと不登校の子が今日授業入るのでと言っておいてくれれば違ったのかなと思います。今はそんなことないと良いなと思います。





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不登校の今

NABERまとめ
少し前の記事ですが、僕の頃はスクールカウンセラーっていなかったんですよね。どんな感じなんでしょうね。
海外留学とか、兎に角選択肢は増えているように思います。やはり今も友人関係により不登校というのが一番多いんですね。僕もコミュニケーション能力を磨くのに苦労しましたが、、今は漸く人並みになったからって感じです。
色々な選択肢が増えると良いと思います。





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難しく考えない事。。全部やろうとしない事

僕はDAW、つまりパソコンで音楽作っているんですね。で某楽器店で詳しい店員さんが
セミナーというか、、そんなのを開いていて、、パソコンで音楽作る、、、分厚い本も沢山出ているし、、、


とか思わずに簡単に考える、全部の機能の3パーセント使えれば十分に音楽は作れます。とおっしゃっていました。
難しい事をシンプルに考える事が出来る人が頭の良い人だと僕は思っているので共感を覚えました。
色んな事で難しく考え過ぎている事ってないですか???





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新しいこと

親のおさがりでずっとプリンターとテレビを使っていたのですが10年目で(笑)ついに寿命が尽き流石に新しいのを買おうかなと、、プリンターも大分安くなていましたね。DVDプレーヤーはまだ10年はたってないので値段は想定内でした。DVDプレーヤー、プリンタ、トラブル続きだったんですよね。(笑)

ストレスが軽くなると思うと嬉しいです。でも壊れるときはいっぺんに壊れる事おおくないですか、、
次は親のおさがりの電子レンジと洗濯機ですかね。いつまでもつんでしょう。(笑)





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趣味は身を助く

中学の時は本当にコミュ障だったんですよね。
緊張するし、相手に怖く思われるぐらい不愛想で、、で友達も出来ず孤独を味わいました。
もうあんな経験はいやですね。だから人を大切にするをモットーにしています。
相手を思う気持ちがあれば人は集まってきてくれると思うのであと趣味が同じだと友達になる速度も深さも段違い
なのは感じますね。僕もギターの話だと止まりませんし。距離も縮まりますね。(笑)





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日記をつける

良く日記をつけると良いといいますよね。精神的にも落ち着いてくると思います。
僕は未だにシステム手帳を使っているのですが、そこに日記をつけています。読み返すとこんな事思っていたのかとか色々気づきとかありますしね。紙に書きだすのって結構冷静になれたりします。簡単に考えるのが続けるこつですかね。






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今日はレッスンでした。

ギターを始めてもう34年たつんですね。早いですね。
不登校時代にクラッシックギターを習いに行って以来、3回目のスクールもあと3回で終わりにすることにしました。
オーバーかもしれませんが人生と友にギターが傍にいてくれたって感じです。






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東京は雪ですね。

学生時代は雪が降ると嫌でしたね。学校の途中のショッピングモールの床が滑るんです。(笑)ホテルニュージャパンの火災とかがあった時期でその近くだったのでたまにそのことも思い出します。
雪の華





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こんな映画があるんですね。

ヤフーニュースを見ていたらこんな記事をみつけました。見てみたいけれど、映画になっているのかな
大空小学校に学ぶ児童と教師 (c)関西テレビ放送

 

不登校0って本当はそれに近いこと可能なのかも観てみたい番組です。






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カテゴリーをまとめました。

カテゴリーが増えすぎてわかりずらいのではないかと思っていたのとこのブログの方向性について色々悩んでいました。病院の事、相談施設の事とかは一度載せてしまうとそこからなかなか増えていかないし趣味のブログにしても中途半端なかんじですし。第一現在の不登校がどうなっているかもわからない状態です。
基本日々思うことをメインにして行く日記にしたいと思います。不登校を今経験している方の役に立ちたいのですが、、
どんな事を書けばよいかわからなくて。でも不登校から学んだ事はたくさんあるって思っていますよ。





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このブログの方向性

やはり僕に不登校に対するわだかまりがまだあるのでしょう、でも不登校が始まった中学からは34年もたっています。別にカウンセラーというわけでもありません、、只今不登校で苦しんでいる人たちに何かできないかそういう気持ちは強いです。単なる日記なら不登校経験は無駄じゃないというタイトル入らない気がします。東京シューレ等を見学してリポートして現在の不登校引きこもりについて取材するのも一つかなと思ったりもしましたが、それをどれだけ続けられるかですよね。不登校の方たちにどれだけ勇気をあたえられるか、、そんなことを考えながらこのブログを作っていきたいと思っています。




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プロフィール

剛田未來

Author:剛田未來
初めまして剛田未來です。
僭越ですが僕の不登校経験が少しでも誰かの役に立つことを願ってやみません。
生き方は沢山あります。人間万事塞翁が馬禍福は糾える縄の如しそれが吉だったのか凶だったのかは死ぬまでわかりません。臨機応変に生きていこうと思っています。楽しく笑って生きましょう。!!

12歳で不登校、ひきこもり、高校入学中退後大検と平行して通信制高校卒業、15歳で知り合いのスナックの手伝いを始めたのを皮切りに各種アルバイト、山村留学職員、コンサート機材搬入、バーテンダー、アクセサリーショップ店員、肢体不自由者介助、ディサービススタッフを経て現在自分で立ち上げた(株)ミヤコーポレーション取締役、副業でアクセサリー製作に関わる。現在46歳趣味多数で趣味についても書いています。

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